Långvarig värk
Det här går till er som haft värk i kroppen under en längre period. 12 månader eller mer.
Långvarig värk är ofta problematisk att angripa och bli av med av många orsaker. Här kommer några.
- När vi har ont på en plats försöker kroppen automatiskt hamna i en mindre smärtsam/smärtfri position. Detta skapar överbelastningar i andra områden och värken flyttar sig. Exempelvis kan ett problem i höften, kan därav på sikt även ge symtom i axlar/nacke/huvud. Kompensationerna kan lika gärna ske nedåt, oftast åt båda håll.
- Fysisk värk ger i längden även psykologiska effekter i form av stress, irritation, depression, m.m. Men det kan även ge effekter i form av aktiva smärtminnen. Smärta som finns kvar i form av rädlsa för att få ont. Vi tänker inte på det, men centrala nervsystemet kompenserar hela tiden automatiskt för det. För att skydda för smärta i vissa lägen som uppstod under tiden du var skadad. Även om skadan idag kanske är helt utläkt.
- Arbetsförhållanden: ergonomi, stress, statisk belastning, ogynnsamma förhållanden...
- Sociala förhållande: stress, oro...
Det krävs därför en väl utbildad och erfaren terapeut som är vad att jobba med denna typ av problem.
Om du känner igen dig i ovanstående text. Kontakta vår naprapat på Viscus, Jörgen Magnusson.
